Tung kveld mot Fredrikstad

Follo HK Damer fikk det tøft borte mot Fredrikstad BK og måtte til slutt se hjemmelaget dra i land en 31–24-seier. Kampen ble preget av høy intensitet, mange tøffe dueller og et Follo-lag som aldri ga opp, til tross for en vanskelig start.

Follo fikk kjenne på intensiteten fra start, og i de første angrepene ble laget dyttet ut av komfortsonen både i etablert angrep og i returløp. Innledningen ble krevende. Etter fem minutters spill sto det 5–0 til hjemmelaget. Fredrikstad var effektive i kontringsfasen og straffet Follo for balltap, mens jentene fra Follo måtte kjempe hardt for hver eneste avslutning.

Likevel svarte Follo godt. Andrea Landås Gabrielsen gikk fryktløst på gjennombrudd, Anette Sundfær Johnsen fant vei gjennom forsvaret flere ganger, og da Mirela Gjikokaj også meldte seg på offensivt, jobbet gjestene seg tilbake i kampen. Etter 12 minutter var avstanden redusert til 6–5.

Men hver gang Follo var i ferd med å skape momentum, svarte Fredrikstad. Hjemmelaget vant mange av de avgjørende duellene og utnyttet samtidig at Follo måtte håndtere flere utvisningsperioder. Fra 12–9 rykket Fredrikstad på nytt og kunne gå til pause med en 15–10-ledelse.

God moral til tross for motgang

Hovedtrener Alexander Linløkken Pettersen var skuffet over resultatet, men lot seg imponere av måten laget håndterte motgangen på.

– Vi får en veldig dårlig start på kampen og ligger under 5–0 før det har gått fem minutter. Samtidig har vi vist tidligere at vi ikke gir oss så lett, og allerede etter 12 minutter har vi jobbet oss tilbake til 6–5.

– Dessverre blir kampen preget av litt for mange skuddbom fra vår side. Vi kommer oss til mange gode muligheter, men er rett og slett ikke dyktige nok i avslutningsøyeblikket. Samtidig blir vi litt for passive i enkelte situasjoner bakover, som gjør at motstanderen får komme til for gode sjanser, sier Pettersen.

Etter pause forsøkte Follo å øke tempoet både med og uten ball, men Fredrikstad fortsatte å vinne førstetreffene i forsvar og bygget etter hvert opp en ledelse på både sju og åtte mål.

Selv om kampen så ut til å være i ferd med å glippe, fortsatte Follo å kjempe. Andrea Landås Gabrielsen var et konstant uromoment, mens Anette Sundfær Johnsen og Mirela Gjikokaj bidro til å holde trykket oppe. Mot slutten kom en ny god periode, og Follo reduserte til 28–23 før Fredrikstad på nytt tok kontroll og sikret seieren med sifrene 31–24.

Tar med seg viktige svar

Pettersen mener laget igjen viste en viktig egenskap som kan bli avgjørende senere i sesongen.

– Jeg synes igjen vi viser god moral og evne til å stå i motgang. Når vi får den starten vi gjør, er det lett å bli preget av det, men spillerne fortsetter å jobbe og klarer ganske raskt å komme seg inn i kampen igjen. Den energien og viljen til å jobbe sammen synes jeg vi skal ta med oss videre, selv om vi selvfølgelig skulle ønske at vi fikk mer ut av kampen.

Offensivt var Andrea Landås Gabrielsen, Anette Sundfær Johnsen og Mirela Gjikokaj blant Follos mest toneangivende spillere gjennom kampen. Trioens initiativ og gjennombruddsspill ga laget energi i periodene der kampen holdt på å gli fra dem.

Blikket rettes mot Fjellhammer

Nå rettes fokuset mot neste seriekamp hjemme i Stil Arena.

– Vi skal først og fremst fortsette å spille med den energien og lagmoralen vi har vist over tid. Så må vi bli litt skarpere i avslutningene våre og mer kontante i forsvarsspillet. Vi skaper nok muligheter fremover, men må bli flinkere til å utnytte dem. Bakover handler det om å være litt tydeligere og mer aggressive i aksjonene våre, slik at vi ikke gir bort for mange enkle muligheter. Det blir viktig inn mot Fjellhammer, sier Pettersen.

Lørdag 1. november inviterer Follo HK Damer til sesongens store hjemmekamp når Fjellhammer kommer på besøk til Stil Arena.

🗓️ 1. november
📍 Stil Arena
🕕 Kampstart kl. 18.00
🎟️ Gratis inngang

Vi ønsker å fylle tribunen og skape en ramme som gir laget et ekstra løft når viktige poeng står på spill. Ta med familie, venner, lagkamerater og naboer, og bli med på å skape håndballfest i Stil Arena.

—

NM20-eventyret er over

Follos NM20-lag var i dag i Trondheim for å spille 8-delsfinale i NM. Der ventet Byåsen, som dessverre ble et hakk for sterke denne gangen. Med det er Follo ute av årets NM20.