Skip to content
Anette Rusten leverte en god kamp, og ble kåret til Follos beste spiller med 6/6 mål, og et godt forsvarsspill. Foto: Hans Lie / Sportsfoto

Kamprapport

Det ble en tøff bortekamp mot Sola

Tekst: Follo HK damer Publisert: 30/09/2026

Follo HK Damer fikk onsdag kveld en tøff utfordring på bortebane mot Sola. Mot fjorårets serievinner, som også er ventet å kjempe helt i toppen denne sesongen, viste Follo tidvis svært godt angrepsspill, og ikke minst sterk moral da avstanden økte.

– Jeg synes vi kommer godt inn i kampen og får til mye av det vi ønsker, spesielt i angrepsspillet, sier hovedtrener Alexander Linløkken Pettersen.

Samtidig viste Sola hvorfor de tilhører toppen av norsk håndball. Tekniske feil hos Follo ble raskt straffet, og i perioder førte det til at hjemmelaget opparbeidet seg en ledelse på seks og syv mål.

– Til tross for at vi ikke får til alt vi ønsker bakover og har litt for mange tekniske feil fremover, fortsetter vi å jobbe på og hindrer avstanden i å bli større. Det sier noe om moralen og utviklingen i gruppa.

Foto: Hans Lie / Sportsfoto

Flere leverte med høy uttelling

Follo hadde også flere spillere som var svært effektive foran mål. Anette Rusten satte 6 av 6 avslutninger, mens Harriet Nordrum scoret på 6 av 7. Andrea Gabrielsen fulgte opp med 5 av 6, og Anette Sundfær var feilfri i skuddøyblikkene med 5 mål på 5 forsøk.

En annen som fikk vist seg fram, var rekruttspiller Milla Breda-Ruud. Hun kom tidlig inn i oppgjøret.

– Det er veldig fint å se Milla komme inn og melde seg på med en gang. Hun får muligheten i en litt annen rolle enn hun har hatt tidligere og viser at hun tør å ta ansvar og involvere seg i spillet. Det er akkurat det vi ønsker å se. Så skal vi fortsette å jobbe med utviklingen hennes og gi henne flere verktøy, sier Pettersen.

Milla Breda-Ruud fikk en ny rolle i dagens kamp. Foto: Hans Lie / Sportsfoto

Stabilitet blir nøkkelen videre

Selv om Follo tar med seg mye positivt fra møtet med Sola, er det også tydelig hva laget ønsker å forbedre fram mot neste kamp. De gode periodene må vare lenger, og periodene med flere feil på rad må stoppes tidligere.

– Mot et lag som Sola blir du straffet veldig raskt når det kommer flere feil etter hverandre, så vi må klare å bryte de periodene tidligere. Samtidig skal vi ta med oss at vi fortsetter å spille og jobbe selv når vi havner et stykke bak.

– Nå handler det om å kombinere den moralen med enda større stabilitet i spillet vårt, avslutter Pettersen.

Foto: Hans Lie / Sportsfoto

Neste kamp er søndag 11. oktober, hjemme i Stil Arena. Flint kommer på besøk, og elitejentene er klare for å kjempe om to nye poeng i Elkjøp-ligaen. Vi ses på kamp!