Vi er klare for Follo cup – med Tilde tilbake på banen!

Fredag 9.-søndag 11. august går Follo cup av stabelen – en cup som vi arrangerer sammen med Follo-gutta. Denne helga er det med andre ord store muligheter for å få med seg topp-håndball med både damer og menn på banen.

Vi gleder oss stort til helga, og ikke minst gleder vi oss over at Tilde Alræk kommer tilbake på banen etter et års skadefravær. Tilde fikk etter hvert påvist «Adventitial cystic disease of the popliteal artery», dvs en cyste på arteriene i knehasen. Dette har gjort at sirkulasjonen nedenfor kneet har blitt kraftig redusert ved aktivitet som løping og hopping. Altså en skade som har satt henne helt ut av spill på banen, men hun har gjennom hele perioden vært tett på laget og gitt viktige bidrag fra sidelinjen. Samtidig som hun selvsagt har holdt treningen i gang gjennom treningsformer som ikke innebærer løp og hopp.

– Hvordan har denne tiden vært, Tilde?

Tiden i påvente av operasjonen gikk både opp og ned. Det var mye venting, utredninger og samtaler med ulike leger da det var usikkerhet rundt hva det kunne være. Etter nyttår fant de endelig ut hva som var årsaken til plagene. Tilstanden oppstod akutt i juni 23 og jeg ble ikke operert før april 24 som vil si en god dose tålmodighet. Tiden etter operasjon har gått veldig bra. Ting fungerte raskt godt og i begynnelse i juni fikk jeg endelig klarsignal på håndball også. Både laget og jeg er heldige som har dyktig folk i Plexusklinikken for oppfølging, behandling og tilrettelegging.

– Vi gleder oss til å se deg tilbake på banen! Hva gleder du deg mest til?

Jeg gleder meg selvfølgelig mest av alt til å kunne spille både treningskamper og ikke minst seriekamper med gjengen. Det blir spennende med ny sesong! Det er mye nytt, men samme divisjon. Vi skal nå bruke den siste tiden på å være god forberedt til sesongstart som lag, fysisk og taktisk.

Både A-lag og rekrutt skal spille 3 kamper ila helgen. Kampoppsettet ser slik ut:

• Fredag kl 17.00: Follo HK Damer rekrutt-Glassverket i Skihallen
• Fredag kl 18.45: Glassverket-Follo HK Damer i Skihallen
• Lørdag kl 16.30: Nordstrand-Follo HK Damer i Langhushallen
• Lørdag kl 18.00: LFH09-Follo HK Damer rekrutt i Langhushallen
• Søndag kl 11.00: Ålgård-Follo HK Damer rekrutt i Langhushallen
• Søndag kl 12.45: Vålerenga-Follo HK Damer i Langhushallen

Det er mange nye spillere i begge lagsmiljøer, og helgen skal brukes til å bedre samhandlingen. Thomas Sigolsen og rekrutt-laget har følgende mål for helga: «Rekruttene har fokus på å jobbe med relasjoner i angreps- og forsvarsspillet i helga. Det er en del nye fjes, og vi trenger å øve sammen i kampsituasjoner.» Thomas Engen forteller dette om A-lagets mål for helgen: «Vi kommer til å ha mest fokus på etablerte faser, mens jentene får selv ansvaret for kontra/retur. Med så mange nye vil vi selvsagt jobbe med å styrke relasjonene som er innarbeidet på trening. Vi ønsker også selvsagt at vår nye spillestil skal skinne gjennom, så det blir mye tempo, og god struktur i etablerte faser.»

Håndball er best i hall! Vi ses!